10.0 km | 01:04:14 | 06:24/km日期: 2019-04-05 19:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10970 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 06'23" / 06'26" / 06'31" / 06'13" / 06'13" / 06'27" / 06'29" / 06'40" / 06'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 1000 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 2000 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'24") | 1001 / 3001 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'30" (+00'25") | 1002 / 4004 | 170 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5004 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 6004 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 7005 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 8006 | 170 / 89 |
| 9 | | 06'39" (+00'34") | 1002 / 9008 | 170 / 88 |
| 10 | | 06'05" | 1001 / 10010 | 172 / 95 |
| 11 | | 07'12" (+01'07") | 18 / 10028 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.70 km 
美津濃 Rider21 累積 :
1024.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'23" | 00:12'38" |
| 3 | 06'26" | 00:19'04" |
| 4 | 06'31" | 00:25'35" |
| 5 | 06'13" | 00:31'48" |
| 6 | 06'13" | 00:38'01" |
| 7 | 06'27" | 00:44'28" |
| 8 | 06'29" | 00:50'57" |
| 9 | 06'40" | 00:57'37" |
| 10 | 06'07" | 01:03'44" |
| 10.0 | 17'10" | 01:04'14" |
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