Never give up 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:37:06 | 07:19/km

日期: 2019-04-04 20:48 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'35" / 07'03" / 07'28" / 06'52" / 06'58" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'30" (+00'45")

997 / 997

2

07'09"

(14'38")

07'03" (+00'18")

1013 / 2010

3

07'35"

(22'13")

07'32" (+00'47")

1004 / 3015

4

06'50"

(29'03")

06'45"

1010 / 4026

5

07'15"

(36'18")

06'54" (+00'09")

1049 / 5076

4月累積里程 : 162.24 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'03"	00:14'38"
3	07'28"	00:22'06"
4	06'52"	00:28'58"
5	06'58"	00:35'56"
5.1	09'08"	00:36'36"

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