2.5 km | 00:11:39 | 04:40/km日期: 2019-04-03 10:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'37" / 04'33" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" (+00'02") | 197 / 197 |
| 2 | | 06'32" (+03'09") | 111 / 308 |
| 3 | | 03'36" (+00'13") | 198 / 507 |
| 4 | | 06'37" (+03'14") | 106 / 614 |
| 5 | | 03'27" (+00'04") | 208 / 823 |
| 6 | | 07'48" (+04'25") | 99 / 922 |
| 7 | | 03'24" (+00'01") | 209 / 1132 |
| 8 | | 06'38" (+03'15") | 106 / 1238 |
| 9 | | 03'23" | 208 / 1446 |
| 10 | | 07'12" (+03'49") | 102 / 1549 |
| 11 | | 03'35" (+00'12") | 198 / 1748 |
| 12 | | 06'57" (+03'34") | 109 / 1857 |
| 13 | | 03'29" (+00'06") | 205 / 2062 |
| 14 | | 07'18" (+03'55") | 105 / 2168 |
| 15 | | 03'24" (+00'01") | 217 / 2385 |
| 16 | | 07'19" (+03'56") | 103 / 2488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 298.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'33" | 00:09'10" |
| 2.5 | 05'04" | 00:11'39" |
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