8.1 km | 00:53:37 | 06:35/km日期: 2019-04-02 20:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'39" / 07'10" / 07'40" / 06'28" / 07'23" / 06'26" / 07'55" / 07'58" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+03'14") | 131 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.43 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
840.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'10" | 00:13'49" |
| 3 | 07'40" | 00:21'29" |
| 4 | 06'28" | 00:27'57" |
| 5 | 07'23" | 00:35'20" |
| 6 | 06'26" | 00:41'46" |
| 7 | 07'55" | 00:49'41" |
| 8 | 07'58" | 00:57'39" |
| 8.1 | 09'06" | 00:58'51" |
展開計圈分析
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