10.0 km | 00:48:07 | 04:47/km日期: 2019-04-02 19:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'54" / 04'41" / 04'48" / 04'56" / 04'45" / 07'35" / 05'21" / 04'52" / 04'11" / 04'04" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'41" | 00:09'35" |
| 3 | 04'48" | 00:14'23" |
| 4 | 04'56" | 00:19'19" |
| 5 | 04'45" | 00:24'04" |
| 6 | 07'35" | 00:31'39" |
| 7 | 05'21" | 00:37'00" |
| 8 | 04'52" | 00:41'52" |
| 9 | 04'11" | 00:46'03" |
| 10 | 04'04" | 00:50'07" |
| 10.0 | 02'45" | 00:50'14" |
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