邱佩甄 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
ID 358779

177 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

7.3 km | 01:18:49 | 10:51/km

日期: 2019-04-03 16:26 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'30" / 04'07" / 04'50" / 00'01" / 03'36" / 05'42" / 09'19" / 08'03" / 10'30" / 13'03" / 27'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'42"

(09'42")

08'51" (+06'24")

1094 / 1094

2

08'57"

(18'39")

02'27"

3629 / 4723

3

08'35"

(27'14")

06'22" (+03'55")

1345 / 6069

4

10'12"

(37'26")

09'40" (+07'13")

1054 / 7123

5

10'16"

(47'42")

09'17" (+06'50")

1103 / 8227

展開計圈分析

高雄

邱佩甄

·

高雄

邱佩甄

·

4月累積里程 : 200.67 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

Andy Tsai, Maggie Huang 和其他 29 人說推

·

觀看另 9 則留言

李榮華美女晚安，夜跑愉快

2019-04-03 20:16 ·

1 個人推

🍎五香乖乖😷 午安佩甄
把圓山拍得真美
有去住圓山嗎？

2019-04-04 14:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	04'07"	00:12'37"
3	04'50"	00:17'27"
4	00'01"	00:17'28"
5	03'36"	00:21'04"
6	05'42"	00:26'46"
7	09'19"	00:36'05"
8	08'03"	00:44'08"
9	10'30"	00:54'38"
10	13'03"	01:07'41"
7.3	-2'-35"	01:14'47"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

43.9 km | 05:56:41 | 08:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Annie Teng 上傳了新日誌

12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km