許皇斌 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

許皇斌高雄
ID 37501

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12.2 km | 01:12:29 | 05:55/km

日期: 2014-05-21 06:36 - 天氣: 陰 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'04" / 05'36" / 05'44" / 05'48" / 06'40" / 06'04" / 05'56" / 06'04" / 05'32" / 05'36" / 06'00" / 05'36" / 05'39" /

5月累積里程 : 225.43 km

TCX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 習慣就好和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	05'44"	00:17'24"
4	05'48"	00:23'12"
5	06'40"	00:29'52"
6	06'04"	00:35'56"
7	05'56"	00:41'52"
8	06'04"	00:47'56"
9	05'32"	00:53'28"
10	05'36"	00:59'04"
11	06'00"	01:05'04"
12	05'36"	01:10'40"
12.2	05'39"	01:11'56"

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