邱佩甄 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
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7.0 km | 01:01:55 | 08:48/km

日期: 2019-03-31 07:44 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'13" / 08'29" / 08'18" / 08'04" / 07'57" / 08'47" / 09'25" / 41'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'01" (+01'01")

1060 / 1060

2

08'37"

(18'11")

08'36" (+00'36")

1000 / 2061

3

08'10"

(26'21")

08'10" (+00'10")

998 / 3059

4

08'15"

(34'36")

08'08" (+00'08")

1014 / 4073

5

08'14"

(42'50")

08'00"

1028 / 5101

展開計圈分析

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文心蘭🌼石斛蘭開花了🌸🌸🌸好香哦😀

3月累積里程 : 256.69 km

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🌿淑琴🌿, 黃健明和其他 31 人說推

·

觀看另 14 則留言

林全宏午安，謝謝鼓勵，假日愉快

2019-03-31 13:42 ·

1 個人推

Yu hung 午安！
週末運動愉快～

2019-03-31 13:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'29"	00:17'42"
3	08'18"	00:26'00"
4	08'04"	00:34'04"
5	07'57"	00:42'01"
6	08'47"	00:50'48"
7	09'25"	01:00'13"
7.1	23'33"	01:01'28"

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