3.9 km | 00:27:48 | 07:06/km日期: 2019-03-27 06:23 - 平均心率: 113 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'50" / 07'46" / 07'19" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 914 / 3914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'46" | 00:14'36" |
| 3 | 07'19" | 00:21'55" |
| 3.9 | 06'27" | 00:27'49" |
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