8.0 km | 00:51:42 | 06:25/km日期: 2019-03-30 09:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'00" / 06'21" / 05'54" / 05'48" / 05'56" / 07'25" / 06'06" / 05'48" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+03'31") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'21" | 00:14'21" |
| 3 | 05'54" | 00:20'15" |
| 4 | 05'48" | 00:26'03" |
| 5 | 05'56" | 00:31'59" |
| 6 | 07'25" | 00:39'24" |
| 7 | 06'06" | 00:45'30" |
| 8 | 05'48" | 00:51'18" |
| 8.0 | 09'32" | 00:51'43" |
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