5.0 km | 00:34:02 | 06:46/km日期: 2018-12-07 18:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5866 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'33" / 06'52" / 06'33" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1005 / 1005 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 2005 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'31" | 1002 / 3008 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 4009 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'33" (+00'02") | 1008 / 5017 | 173 / 87 |
| 6 | | 04'15" | 19 / 5037 | 168 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.23 km 
MIZUNO 美津農 WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 :
2757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'33" | 00:20'27" |
| 4 | 06'52" | 00:27'19" |
| 5 | 06'33" | 00:33'52" |
| 5.0 | 08'30" | 00:34'02" |
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