7.3 km | 00:59:25 | 08:05/km日期: 2019-03-28 19:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'34" / 05'42" / 05'02" / 12'39" / 12'20" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+07'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'19" (+07'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'50" (+07'48") | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'34" | 00:19'19" |
| 4 | 05'42" | 00:25'01" |
| 5 | 05'02" | 00:30'03" |
| 6 | 12'39" | 00:42'42" |
| 7 | 12'20" | 00:55'02" |
| 7.3 | 12'51" | 00:59'25" |
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