關機Peter 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

關機Peter 新竹
ID 415772

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3.0 km | 00:23:19 | 07:44/km

日期: 2019-03-30 19:44 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3786 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'46" / 07'42" / 07'48" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'46"

(07'46")

07'43" (+00'03")

1005 / 1005

159 / 81

2

07'42"

(15'28")

07'40"

1003 / 2008

162 / 80

3

07'48"

(23'16")

07'46" (+00'06")

1002 / 3011

165 / 77

北新公園放風😀😀😀

3月累積里程 : 48.86 km

愛迪達？？？累積 : 157.4 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'42"	00:15'28"
3	07'48"	00:23'16"
3.0	04'07"	00:23'19"

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成績 : 04:39:10

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