5.0 km | 00:46:22 | 09:11/km日期: 2019-03-27 18:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 14'03" / 08'40" / 08'21" / 07'19" / 07'37" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'03" (+06'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'39") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'03" | 00:14'03" |
| 2 | 08'40" | 00:22'43" |
| 3 | 08'21" | 00:31'04" |
| 4 | 07'19" | 00:38'23" |
| 5 | 07'37" | 00:46'00" |
| 5.0 | 07'44" | 00:46'22" |
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