eric234 2014/05/19 訓練日誌

eric234 高雄
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eric234

21.4 km | 01:46:57 | 05:00/km

日期: 2014-05-19 04:18 - 地點: 台南市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1738 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'14" / 05'29" / 05'15" / 04'44" / 04'59" / 04'53" / 04'48" / 05'11" / 05'03" / 04'50" / 04'38" / 04'30" / 05'08" / 05'10" / 05'15" / 04'27" / 04'41" / 05'00" / 05'04" / 05'09" / 05'02" / 06'50" /

高雄

eric234

瑞典小號家哈登伯格在1987年二十六歲時灌錄這份他在Philips唱片公司的第一張錄音。這位歐洲小號神童，八歲就開始吹小號。後來為了精進小號演奏技術，還特地進入巴黎音樂院進修，再飛洛杉磯尋名師湯瑪士．史帝文斯指導。他驚人的技巧，讓美國的「時代」雜誌都不顧美國自己有一位溫頓馬沙利斯坐鎮小號界，逕自稱哈登伯格是「地球上最偉大的小號家」，完全把馬沙利斯比下去了。「時代」雜誌之所有這樣的說法，不是沒有原因的。哈登伯格早在瑞典時就已經是明星小號家，也在北歐廠牌出過唱片，但是讓Philips唱片公司願意將他搶過來簽入旗下，就是因為他擁有高超又圓熟的技巧，將整個小號吹奏的境界又往前推了一大步。這張專輯發行後，許多音樂愛好者決定把以前他們買過的海頓小號協奏曲錄音都丟掉，以後只聽哈登伯格這張錄音。哈登伯格自己曾表示，他的技巧有兩個基礎：顫音和氣息。前者靠嘴唇控制，後者是換氣和氣息控制。為了要控制這兩者，他每日練習和冥想，而且還以此為中心，來規劃整天的作息。哈登伯格也說，小號一吹就有七個泛音，小號家必須精確的控制音高，不容絲毫懈怠。而也是因為他如此嚴格的自我要求，才讓他在這份錄音完成二十五年後的今天，依然雄立小號界的天王地位。

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好悶的天氣,汗如雨下...

5月累積里程 : 418.06 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3062.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

王奕程, 葉靜芬和其他 32 人說推

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rongjyh(阿志) 這麼涼爽的早晨怎麼會悶呢!再快一點就會刮暴風了.
仍然是等這風頭一過偶才能出來亂亂跑.

2014-05-19 09:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'29"	00:10'43"
3	05'15"	00:15'58"
4	04'44"	00:20'42"
5	04'59"	00:25'41"
6	04'53"	00:30'34"
7	04'48"	00:35'22"
8	05'11"	00:40'33"
9	05'03"	00:45'36"
10	04'50"	00:50'26"
11	04'38"	00:55'04"
12	04'30"	00:59'34"
13	05'08"	01:04'42"
14	05'10"	01:09'52"
15	05'15"	01:15'07"
16	04'27"	01:19'34"
17	04'41"	01:24'15"
18	05'00"	01:29'15"
19	05'04"	01:34'19"
20	05'09"	01:39'28"
21	05'02"	01:44'30"
21.4	06'50"	01:46'57"