小朱 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

小朱台南
ID 267119

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10.2 km | 00:47:49 | 04:41/km

日期: 2019-03-27 18:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 04'49" / 04'36" / 04'38" / 04'45" / 04'35" / 04'48" / 04'32" / 04'40" / 04'49" / 04'42" / 04'35" /

3月累積里程 : 192.57 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李同湖, 蔡忠錦和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'36"	00:09'25"
3	04'38"	00:14'03"
4	04'45"	00:18'48"
5	04'35"	00:23'23"
6	04'48"	00:28'11"
7	04'32"	00:32'43"
8	04'40"	00:37'23"
9	04'49"	00:42'12"
10	04'42"	00:46'54"
10.2	04'34"	00:47'49"

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