7.0 km | 00:50:18 | 07:09/km日期: 2019-03-27 15:26 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'35" / 06'32" / 06'18" / 08'25" / 06'39" / 07'11" / 07'09" / 16'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 408.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'32" | 00:14'07" |
| 3 | 06'18" | 00:20'25" |
| 4 | 08'25" | 00:28'50" |
| 5 | 06'39" | 00:35'29" |
| 6 | 07'11" | 00:42'40" |
| 7 | 07'09" | 00:49'49" |
| 7.0 | 15'36" | 00:50'18" |
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