李明良 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

李明良屏東
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5.8 km | 01:05:46 | 11:23/km

日期: 2019-03-28 18:34 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 12'13" / 11'11" / 11'18" / 11'09" / 11'38" / 10'45" /

3月累積里程 : 350.57 km

母子鱷魚ㄚ拖軍綠色累積 : 1962.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

咖啡茵, Angela1414 和其他 26 人說推

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觀看另 3 則留言

Hsing Kuo 早安

2019-03-29 06:31 ·

Jacky 早安，運動愉快

2019-03-29 07:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	11'11"	00:23'24"
3	11'18"	00:34'42"
4	11'09"	00:45'51"
5	11'38"	00:57'29"
5.8	10'43"	01:05'46"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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