9.1 km | 00:46:47 | 05:09/km日期: 2019-03-28 06:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'07" / 05'53" / 04'26" / 04'37" / 04'48" / 04'52" / 04'39" / 05'16" / 06'18" / 13'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'53" | 00:11'00" |
| 3 | 04'26" | 00:15'26" |
| 4 | 04'37" | 00:20'03" |
| 5 | 04'48" | 00:24'51" |
| 6 | 04'52" | 00:29'43" |
| 7 | 04'39" | 00:34'22" |
| 8 | 05'16" | 00:39'38" |
| 9 | 06'18" | 00:45'56" |
| 9.1 | 13'17" | 00:46'49" |
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