林子傑 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林子傑新北市
ID 265113

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3.0 km | 00:18:52 | 06:16/km

日期: 2019-03-26 21:25 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'36" / 06'08" / 06'05" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+00'32")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'44")

06'07" (+00'03")

1000 / 2000

3

06'04"

(18'49")

06'04"

1000 / 3000

4

00'02"

(18'52")

05'04"

8 / 3008

三重運動場

3月累積里程 : 325.29 km

Salomon sense ride 累積 : 138.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陳民全, 小李🍀 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	06'05"	00:18'49"
3.0	05'36"	00:18'52"

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