2.9 km | 00:27:52 | 09:42/km日期: 2019-03-26 20:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'35" / 10'34" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 291 / 291 |
| 2 | | 29'52" (+24'07") | 55 / 346 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 271 / 617 |
| 4 | | 22'42" (+16'57") | 136 / 754 |
| 5 | | 06'18" (+00'33") | 293 / 1048 |
| 6 | | 25'46" (+20'01") | 66 / 1115 |
| 7 | | 06'11" (+00'26") | 262 / 1377 |
| 8 | | 21'37" (+15'52") | 110 / 1488 |
| 9 | | 06'28" (+00'43") | 286 / 1774 |
| 10 | | 25'56" (+20'11") | 64 / 1839 |
| 11 | | 06'06" (+00'21") | 259 / 2098 |
| 12 | | 32'38" (+26'53") | 47 / 2146 |
| 13 | | 05'48" (+00'03") | 309 / 2456 |
| 14 | | 01:15'44" (+09'59") | 20 / 2476 |
| 15 | | 05'36" | 397 / 2874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.03 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
944.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 10'34" | 00:20'09" |
| 2.9 | 08'50" | 00:27'53" |
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