5.2 km | 00:34:06 | 06:36/km日期: 2019-03-27 20:21 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'21" / 11'39" / 20'38" / 08'23" / 05'20" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+06'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'47") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 11'39" | 00:17'00" |
| 3 | 20'38" | 00:37'38" |
| 4 | 08'23" | 00:46'01" |
| 5 | 05'20" | 00:51'21" |
| 5.2 | 05'57" | 00:52'20" |
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