6.5 km | 01:10:57 | 10:55/km日期: 2019-03-28 06:58 - 平均心率: 98 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'05" / 10'33" / 10'58" / 10'41" / 10'55" / 10'50" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+01'19") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 10'33" | 00:21'38" |
| 3 | 10'58" | 00:32'36" |
| 4 | 10'41" | 00:43'17" |
| 5 | 10'55" | 00:54'12" |
| 6 | 10'50" | 01:05'02" |
| 6.5 | 11'52" | 01:10'57" |
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