劉瑞芳 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞芳基隆
ID 341137

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5.3 km | 00:39:42 | 07:27/km

日期: 2019-02-17 16:08 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'35" / 07'56" / 07'13" / 07'12" / 07'42" / 06'36" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.63 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'56"	00:15'31"
3	07'13"	00:22'44"
4	07'12"	00:29'56"
5	07'42"	00:37'38"
5.3	06'40"	00:39'45"

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