7.3 km | 00:39:37 | 05:24/km日期: 2019-03-27 21:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'22" / 05'24" / 05'21" / 05'23" / 05'38" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 327 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.01 km 
母子鱷魚ㄚ拖(淺黃) 3代 累積 :
946.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 4 | 05'24" | 00:21'23" |
| 5 | 05'21" | 00:26'44" |
| 6 | 05'23" | 00:32'07" |
| 7 | 05'38" | 00:37'45" |
| 7.3 | 05'41" | 00:39'37" |
留言 
展開計圈分析
