13.0 km | 01:33:28 | 07:11/km日期: 2019-03-26 20:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 15946 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'34" / 07'07" / 06'42" / 06'49" / 07'06" / 06'51" / 07'15" / 07'44" / 07'29" / 07'39" / 07'58" / 07'23" / 06'46" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1006 / 1006 | 174 / 87 |
| 2 | | 07'05" (+00'33") | 1003 / 2009 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 3009 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 1004 / 4013 | 171 / 85 |
| 5 | | 07'06" (+00'34") | 1007 / 5020 | 172 / 81 |
| 6 | | 06'45" (+00'13") | 1003 / 6024 | 170 / 86 |
| 7 | | 07'16" (+00'44") | 1005 / 7030 | 169 / 80 |
| 8 | | 07'41" (+01'09") | 1002 / 8033 | 168 / 77 |
| 9 | | 07'26" (+00'54") | 1006 / 9040 | 167 / 80 |
| 10 | | 07'37" (+01'05") | 1002 / 10043 | 168 / 77 |
| 11 | | 07'55" (+01'23") | 1005 / 11048 | 168 / 75 |
| 12 | | 07'18" (+00'46") | 1005 / 12054 | 171 / 79 |
| 13 | | 06'48" (+00'16") | 998 / 13052 | 171 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 391.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'07" | 00:13'41" |
| 3 | 06'42" | 00:20'23" |
| 4 | 06'49" | 00:27'12" |
| 5 | 07'06" | 00:34'18" |
| 6 | 06'51" | 00:41'09" |
| 7 | 07'15" | 00:48'24" |
| 8 | 07'44" | 00:56'08" |
| 9 | 07'29" | 01:03'37" |
| 10 | 07'39" | 01:11'16" |
| 11 | 07'58" | 01:19'14" |
| 12 | 07'23" | 01:26'37" |
| 13 | 06'46" | 01:33'23" |
| 13.0 | -46'-17" | 01:33'28" |
展開計圈分析
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