6.4 km | 00:34:51 | 05:29/km日期: 2019-03-26 17:18 - 地點: 操場 - 平均心率: 130 - 踏頻: 18659 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'42" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 456 / 456 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 447 / 904 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 447 / 1351 |
| 4 | | 05'44" (+00'31") | 444 / 1795 |
| 5 | | 05'35" (+00'22") | 449 / 2245 |
| 6 | | 05'33" (+00'20") | 446 / 2692 |
| 7 | | 05'28" (+00'15") | 450 / 3142 |
| 8 | | 05'19" (+00'06") | 460 / 3603 |
| 9 | | 05'24" (+00'11") | 459 / 4062 |
| 10 | | 05'21" (+00'08") | 454 / 4516 |
| 11 | | 05'16" (+00'03") | 457 / 4974 |
| 12 | | 05'15" (+00'02") | 456 / 5431 |
| 13 | | 05'13" | 446 / 5877 |
| 14 | | 05'25" (+00'12") | 448 / 6325 |
| 15 | | 06'07" (+00'54") | 24 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.09 km 
媽媽牌 累積 :
849.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'42" | 00:17'09" |
| 4 | 05'22" | 00:22'31" |
| 5 | 05'19" | 00:27'50" |
| 6 | 05'10" | 00:33'00" |
| 6.4 | 05'16" | 00:34'51" |
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