6.7 km | 00:47:59 | 07:12/km日期: 2019-03-24 07:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'07" / 06'22" / 05'59" / 07'00" / 06'56" / 08'30" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'15") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 177.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'22" | 00:13'29" |
| 3 | 05'59" | 00:19'28" |
| 4 | 07'00" | 00:26'28" |
| 5 | 06'56" | 00:33'24" |
| 6 | 08'30" | 00:41'54" |
| 6.7 | 09'14" | 00:47'59" |
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