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Apple Tree
宜蘭
ID 138557
5 位追隨者
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Apple Tree
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:41:42
|
04:49/km
|
第1半馬
2014羅東鎮「羅東環保・低碳慢跑」
官方成績
日期
2014-05-18
成績
01:41:42
總名次
23 / 388
分組名次
10 / 117
平均速度
04:49/km
官方證書
A
pple Tree
日期:
2014-05-18 08:00
-
卡路里:
1139 Cal
5月累積里程 :
21.10 km
手動上傳
| 10 years ago
Cart Lin
,
楊俊祥
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Apple Tree
第二次參加半馬,感覺自己遇到瓶頸,有點累,本身速耐力不夠,不知有沒有前輩老師願意指導一下,謝謝你。
2014-05-19 21:45 ·
Ching-wen Fu
我把您加進社團,可以在裡面問問看,
如果可以的話,加進他們FB的社團,
可以更快得到回覆。
2014-05-19 22:17 ·
Apple Tree
To Ching wen fu 兄,謝謝你的幫忙,感恩
2014-05-20 02:22 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:26/km
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