11.1 km | 01:10:13 | 06:18/km日期: 2019-03-20 16:55 - 平均心率: 161 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'42" / 07'19" / 05'57" / 06'13" / 06'27" / 06'49" / 06'27" / 06'47" / 07'36" / 08'29" / 06'26" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'15" (+00'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'30" (+00'49") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'42" (+01'01") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'43" (+01'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'20" (+00'39") | 1482 / 11138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'19" | 00:13'01" |
| 3 | 05'57" | 00:18'58" |
| 4 | 06'13" | 00:25'11" |
| 5 | 06'27" | 00:31'38" |
| 6 | 06'49" | 00:38'27" |
| 7 | 06'27" | 00:44'54" |
| 8 | 06'47" | 00:51'41" |
| 9 | 07'36" | 00:59'17" |
| 10 | 08'29" | 01:07'46" |
| 11 | 06'26" | 01:14'12" |
| 11.1 | 06'02" | 01:15'02" |
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