5.9 km | 00:30:48 | 05:11/km日期: 2019-03-25 21:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'46" / 05'16" / 05'16" / 05'07" / 04'59" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'31") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 2004 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1001 / 3005 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 4005 |
| 5 | | 04'58" | 1002 / 5008 |
| 6 | | 05'03" (+00'05") | 919 / 5927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
23.44 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'16" | 00:11'02" |
| 3 | 05'16" | 00:16'18" |
| 4 | 05'07" | 00:21'25" |
| 5 | 04'59" | 00:26'24" |
| 5.9 | 05'03" | 00:31'05" |
留言 
