5.0 km | 00:47:21 | 09:27/km日期: 2019-03-22 07:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'25" / 09'10" / 09'16" / 09'19" / 09'02" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'00" (+10'59") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'10" | 00:19'35" |
| 3 | 09'16" | 00:28'51" |
| 4 | 09'19" | 00:38'10" |
| 5 | 09'02" | 00:47'12" |
| 5.0 | 21'18" | 00:47'22" |
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