shengtai 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
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4.0 km | 00:15:24 | 03:49/km

日期: 2014-05-18 21:19 - 地點: 洲美河堤 - 天氣: 夜 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 03'55" / 04'01" / 03'52" / 03'33" / 01'30" /

5月累積里程 : 127.28 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 : 1975.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 智源和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'01"	00:07'56"
3	03'52"	00:11'48"
4	03'33"	00:15'21"
4.0	01'30"	00:15'24"

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成績 : 01:07:05

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