Yi-Chien Wu 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Wu 台北市
ID 109702

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5.5 km | 00:41:50 | 07:36/km

日期: 2014-05-14 21:01 - 地點: 天母磺溪 - 天氣: 怎麼這麼熱 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 08'25" / 06'38" / 06'31" / 07'57" / 07'23" / 09'52" /

基本訓練

新路線

5月累積里程 : 63.58 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'38"	00:15'03"
3	06'31"	00:21'34"
4	07'57"	00:29'31"
5	07'23"	00:36'54"
5.5	09'51"	00:41'50"

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