5.2 km | 00:32:06 | 06:09/km日期: 2019-03-21 07:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'29" / 06'23" / 06'12" / 06'06" / 06'01" / 23'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'23" | 00:12'52" |
| 3 | 06'12" | 00:19'04" |
| 4 | 06'06" | 00:25'10" |
| 5 | 06'01" | 00:31'11" |
| 5.2 | 23'29" | 00:36'13" |
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