6.1 km | 00:29:47 | 04:52/km日期: 2019-03-23 07:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'09" / 04'57" / 04'58" / 04'55" / 04'58" / 05'24" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
415.74 km 
adidas adiZero Boston 7m 累積 :
2433.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'57" | 00:10'06" |
| 3 | 04'58" | 00:15'04" |
| 4 | 04'55" | 00:19'59" |
| 5 | 04'58" | 00:24'57" |
| 6 | 05'24" | 00:30'21" |
| 6.1 | 04'06" | 00:30'50" |
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