15.1 km | 01:25:55 | 05:40/km日期: 2019-03-20 19:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 817 Cal - 總步數: 15612 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'24" / 06'08" / 05'55" / 05'47" / 05'40" / 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'30" / 05'24" / 05'21" / 05'30" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+02'06") | 1007 / 1007 | 174 / 77 |
| 2 | | 06'07" (+00'52") | 1008 / 2015 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1001 / 3017 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'32") | 1007 / 4024 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'34" (+00'19") | 1007 / 5032 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1003 / 6036 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1006 / 7042 | 183 / 101 |
| 8 | | 05'28" (+00'13") | 1010 / 8052 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 1012 / 9065 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'20" (+00'05") | 1006 / 10071 | 182 / 102 |
| 11 | | 05'20" (+00'05") | 1004 / 11076 | 184 / 101 |
| 12 | | 05'26" (+00'11") | 1009 / 12085 | 183 / 99 |
| 13 | | 05'21" (+00'06") | 1005 / 13091 | 183 / 101 |
| 14 | | 05'20" (+00'05") | 1008 / 14100 | 183 / 101 |
| 15 | | 05'15" | 1009 / 15110 | 184 / 103 |
| 16 | | 05'06" | 146 / 15257 | 184 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'08" | 00:13'32" |
| 3 | 05'55" | 00:19'27" |
| 4 | 05'47" | 00:25'14" |
| 5 | 05'40" | 00:30'54" |
| 6 | 05'28" | 00:36'22" |
| 7 | 05'22" | 00:41'44" |
| 8 | 05'31" | 00:47'15" |
| 9 | 05'30" | 00:52'45" |
| 10 | 05'24" | 00:58'09" |
| 11 | 05'21" | 01:03'30" |
| 12 | 05'30" | 01:09'00" |
| 13 | 05'24" | 01:14'24" |
| 14 | 05'20" | 01:19'44" |
| 15 | 05'20" | 01:25'04" |
| 15.1 | 05'47" | 01:25'55" |
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