5.2 km | 00:36:21 | 07:01/km日期: 2019-03-20 20:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'21" / 07'07" / 07'07" / 06'58" / 06'42" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.05 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
911.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'07" | 00:14'28" |
| 3 | 07'07" | 00:21'35" |
| 4 | 06'58" | 00:28'33" |
| 5 | 06'42" | 00:35'15" |
| 5.2 | 06'38" | 00:36'22" |
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