6.7 km | 00:37:28 | 05:37/km日期: 2019-03-18 22:19 - 地點: 一個人的地盤 - 天氣: 濕氣重霧朦朦 - 平均心率: 124 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 6918 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'42" / 05'40" / 05'31" / 05'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'58") | 1002 / 1002 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'50" (+00'41") | 1003 / 2005 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'41" (+00'32") | 1008 / 3014 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'36" (+00'27") | 1001 / 4015 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'29" (+00'20") | 1004 / 5020 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'09" | 1002 / 6023 | 186 / 104 |
| 7 | | 05'07" | 666 / 6690 | 187 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.59 km 
母子鱷魚 新二代百變y拖 累積 :
1323.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'42" | 00:17'41" |
| 4 | 05'40" | 00:23'21" |
| 5 | 05'31" | 00:28'52" |
| 6 | 05'10" | 00:34'02" |
| 6.7 | 05'09" | 00:37'28" |
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