8.0 km | 00:50:52 | 06:20/km日期: 2019-03-20 20:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 06'00" / 05'19" / 05'43" / 06'33" / 07'07" / 07'28" / 06'27" / 32'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'54") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 05'19" | 00:17'23" |
| 4 | 05'43" | 00:23'06" |
| 5 | 06'33" | 00:29'39" |
| 6 | 07'07" | 00:36'46" |
| 7 | 07'28" | 00:44'14" |
| 8 | 06'27" | 00:50'41" |
| 8.0 | 32'37" | 00:51'34" |
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