4.1 km | 00:22:49 | 05:37/km日期: 2019-03-19 20:43 - 平均心率: 100 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 3786 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'27" / 05'40" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'06") | 1001 / 1001 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'32" | 1001 / 2002 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1001 / 3004 | 167 / 106 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4005 | 165 / 106 |
| 5 | | 06'09" (+00'37") | 48 / 4053 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'40" | 00:22'06" |
| 4.1 | 13'17" | 00:22'49" |
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