陳錦鳳 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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2.2 km | 00:13:17 | 06:07/km

日期: 2019-03-17 12:00 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 82 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'06" / 06'04" / 07'09" /

基本訓練
--
本來想自己測5000的
但真的累了😫
完全跑不起來～休息吧！
聽從身體的聲音
尊重自己的身體才是王道
下次調整好再來測吧！加油💪

3月累積里程 : 102.33 km

asics GT-1000 5 累積 : 379.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊富傑和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
2.2	07'17"	00:13'23"

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