5.0 km | 00:30:33 | 06:03/km日期: 2019-03-18 21:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'25" / 06'45" / 05'51" / 05'38" / 05'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'18") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.28 km 
Soloman UltraX2 累積 :
3966.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'45" | 00:13'10" |
| 3 | 05'51" | 00:19'01" |
| 4 | 05'38" | 00:24'39" |
| 5 | 05'36" | 00:30'15" |
| 5.0 | 08'06" | 00:30'33" |
留言 
