5.6 km | 00:31:26 | 05:37/km日期: 2019-03-16 22:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'40" / 05'23" / 05'32" / 05'58" / 05'41" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 581 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.36 km 
adizero Boston 6 累積 :
302.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'23" | 00:11'03" |
| 3 | 05'32" | 00:16'35" |
| 4 | 05'58" | 00:22'33" |
| 5 | 05'41" | 00:28'14" |
| 5.6 | 05'30" | 00:31'26" |
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