吳正煌 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳正煌新北市
ID 108685

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5.0 km | 00:29:27 | 05:49/km

日期: 2014-05-14 21:12 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'26" / 05'29" / 05'47" / 05'54" / 05'30" / 07'17" /

赤足+微跑+定速，三個願望一次滿足

5月累積里程 : 99.46 km

Android - HTC HTC_Desire_300 上傳 | 10 years ago

kahoo, 舞月光和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'29"	00:11'55"
3	05'47"	00:17'42"
4	05'54"	00:23'36"
5	05'30"	00:29'06"
5.0	07'09"	00:29'27"

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