4.0 km | 00:25:35 | 06:21/km日期: 2019-03-02 15:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'26" / 06'27" / 06'16" / 06'18" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 28 / 4028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.13 km 
赤足 型號 累積 :
1015.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'27" | 00:12'53" |
| 3 | 06'16" | 00:19'09" |
| 4 | 06'18" | 00:25'27" |
| 4.0 | 05'20" | 00:25'36" |
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