5.5 km | 00:33:26 | 06:02/km日期: 2019-03-15 20:55 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'01" / 06'20" / 06'16" / 06'19" / 06'08" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'42") | 1005 / 1005 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'19" (+02'01") | 1000 / 2005 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'14" (+01'56") | 1004 / 3009 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+01'58") | 1005 / 4015 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+01'51") | 1004 / 5020 | 170 / 95 |
| 6 | | 04'18" | 533 / 5553 | 182 / 126 |
| 7 | | 04'18" | 533 / 6086 | 182 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.06 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'20" | 00:12'21" |
| 3 | 06'16" | 00:18'37" |
| 4 | 06'19" | 00:24'56" |
| 5 | 06'08" | 00:31'04" |
| 5.5 | 04'26" | 00:33'26" |
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