7.5 km | 00:58:24 | 07:44/km日期: 2019-03-16 06:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 05'21" / 05'30" / 05'32" / 05'17" / 14'31" / 11'54" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" (+09'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+06'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+02'39") | 547 / 7547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
274.68 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
10383.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'21" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'32" | 00:22'22" |
| 5 | 05'17" | 00:27'39" |
| 6 | 14'31" | 00:42'10" |
| 7 | 11'54" | 00:54'04" |
| 7.5 | 07'54" | 00:58'24" |
展開計圈分析
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