4.8 km | 00:36:10 | 07:31/km日期: 2019-03-13 18:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'25" / 06'55" / 08'00" / 07'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'32") | 813 / 4813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.67 km 
Adidas Boston boost 6青色 累積 :
834.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'55" | 00:14'20" |
| 3 | 08'00" | 00:22'20" |
| 4 | 07'46" | 00:30'06" |
| 4.8 | 07'28" | 00:36'11" |
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