5.1 km | 00:22:48 | 04:27/km日期: 2019-03-16 07:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'21" / 04'32" / 04'19" / 04'34" / 04'34" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'32" | 00:08'53" |
| 3 | 04'19" | 00:13'12" |
| 4 | 04'34" | 00:17'46" |
| 5 | 04'34" | 00:22'20" |
| 5.1 | 04'03" | 00:22'49" |
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